迎接新生兒回家，是人生中最溫柔、也最令人緊張的時刻。從醫院或月子中心出院後，少了護理人員在旁協助，許多新手爸媽常會感到緊張與不安。其實，只要事前準備完善、掌握正確的照護重點，就能讓寶寶在家中安心成長，也讓爸媽更有信心。

安琪兒 明白這段過渡期的辛苦。為了讓您能更從容地享受親子時光，我們整理了這份「新生兒出院後照護清單」，陪伴您與寶寶一起順利「轉場」。

一、回家前的準備工作

在寶寶出院前，建議爸媽先將居家環境與必需用品準備齊全，避免回家後手忙腳亂。

1. 嬰兒用品基本清單

  • 嬰兒床、床墊（硬度適中）
  • 包巾、紗布巾、口水巾
  • 嬰兒衣物（前開式、純棉材質）
  • 尿布、新生兒專用濕紙巾
  • 奶瓶、奶嘴、消毒鍋（母乳或配方奶家庭皆建議準備）

  • 嬰兒沐浴用品（嬰兒沐浴乳、洗髮精、浴盆）

    貼心提醒：安琪兒嚴選多款新生兒尿布、奶瓶與清潔消毒用品，從安全材質到實際使用體驗皆為新手爸媽把關，讓您一次購足、安心帶寶寶回家。

2. 居家環境調整

  • 室溫維持約 24–26°C，避免忽冷忽熱
  • 保持空氣流通，避免菸味與香氛刺激
  • 減少訪客，降低交叉感染風險

二、新生兒餵食照護重點

餵食不僅關係到寶寶的成長，也影響爸媽的照護信心。選擇合適的餵食用品，能讓整個過程更加順利。

餵食是新生兒最重要的日常照護之一，也是爸媽最常遇到疑問的環節。

1. 母乳哺餵

  • 出院後建議 每 2–3 小時哺餵一次
  • 留意寶寶是否有正確含乳（避免乳頭疼痛）
  • 觀察尿布量：一天約 6–8 片濕尿布為正常

2. 配方奶餵食

  • 依照月齡與醫師建議沖泡比例
  • 奶瓶使用後確實清洗與消毒
  • 餵食後輕拍背部協助打嗝，避免溢奶

拍嗝必備： 不論是瓶餵還是親餵，餵完後應直立抱姿 15-20 分鐘並輕拍背部，避免溢奶或脹氣。

貼心提醒：安琪兒提供多款國際知名品牌配方奶與符合新生兒需求的奶瓶、奶嘴，協助爸媽依寶寶體質做出最合適的選擇。

三、臍帶與皮膚照護

1. 臍帶護理

  • 臍帶未脫落前保持乾燥
  • 每日以醫師建議方式清潔
  • 若出現紅腫、異味、滲液，應立即就醫

2. 新生兒皮膚照護

  • 每日或隔日沐浴一次即可
  • 使用溫和、無香精的嬰兒清潔用品
  • 尿布勤更換，預防尿布疹

安琪兒專業選物：新生兒肌膚嬌嫩，建議選擇成分單純、經測試的嬰兒沐浴與護膚產品。安琪兒各門市與官網皆提供專人諮詢，協助您安心選購。

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四、睡眠與安全照護

1. 新生兒睡眠特性

  • 每天睡眠時間約 16–20 小時
  • 睡眠時間分散，屬正常現象

2. 安全睡眠原則

  • 採取「仰睡」姿勢
  • 嬰兒床內避免枕頭、棉被與玩偶
  • 不與大人同床，降低窒息風險

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五、健康觀察與就醫時機

新手爸媽常會擔心寶寶哭鬧是否代表生病，需特別留意的狀況：

  • 體溫超過 38°C 或低於 36°C
  • 食慾不振 連續兩餐奶量減少一半以上，或吸吮力明顯變弱呼吸急促、嘴唇發紫
  • 活動力 寶寶顯得過度嗜睡、叫不醒，或是持續異常的高聲尖叫哭鬧。
  • 黃疸 若眼白或腹部皮膚明顯發黃。

若有以上情形，請立即聯絡醫師或就醫評估。

六、新手爸媽的心理調適

照顧新生兒不只是體力上的挑戰，也是心理上的轉變。爸媽應適時休息、分工合作，必要時尋求親友或專業協助，避免過度疲勞與焦慮。

結語：安心照護，陪伴寶寶健康成長

嬰兒出院後的照護看似繁瑣，但只要掌握正確觀念，加上合適的產品輔助，新手爸媽也能從容應對每一天。

安琪兒長期陪伴無數家庭走過育兒的各種階段，從嚴選母嬰用品、專業門市諮詢到完整育兒資訊，都是您最值得信賴的後盾。讓我們一起，用安心與專業，守護寶寶的每一個成長時刻。