👶 尿布疹怎麼來的？教你預防紅屁屁！

2025-11-18

寶寶的小屁屁紅紅的、看起來不太舒服，讓爸媽看了超心疼嗎？
這很可能是常見的「尿布疹」。別擔心，這幾乎是每位寶寶都會經歷的小插曲。
只要了解原因、採取正確的照護方式，就能幫助寶寶維持乾爽舒適的小屁屁喔！

💡 尿布疹是怎麼形成的？

尿布疹（Diaper dermatitis）是因濕氣、摩擦與刺激物共同造成皮膚不適的情況。
尿布區域長時間被尿液和糞便包覆，悶熱潮濕的環境容易讓皮膚變得敏感，導致紅疹或不適感。

以下是皮膚科常見的幾個原因：

1.潮濕與摩擦

長時間接觸尿液或糞便會讓皮膚變得濕軟，加上尿布摩擦，就容易破壞皮膚保護層。

2.氨的刺激

尿液中的尿素被細菌分解後會產生氨，這種鹼性物質會刺激皮膚，造成發紅或不適。

3.糞便中的酵素

糞便裡的消化酵素（如蛋白酶、脂肪酶）可能使皮膚變得敏感。

4.念珠菌感染

當皮膚屏障受損後，可能出現細菌或真菌增生的情況。若紅疹加劇或出現丘疹，建議盡早請醫師評估。

5.不當清潔

使用含酒精、香料或過度擦拭，會增加肌膚刺激，讓情況更不舒服。

🩷 預防紅屁屁的 5 個護理重點

✅ 1. 勤換尿布、保持乾爽

建議每 2～3 小時更換一次尿布，排便後立即清潔。
夜間可選擇吸收力佳的尿布，減少濕氣長時間接觸。

✅ 2. 溫和清潔

以溫水和柔軟毛巾輕輕擦拭。
若使用濕紙巾，請選擇「無酒精、無香料、pH 中性」的嬰兒專用款。

✅ 3. 讓小屁屁透氣

每天可讓寶寶有一段「不穿尿布時間」，例如換尿布後讓皮膚自然風乾 5–10 分鐘。

✅ 4. 使用護臀膏形成保護層

每次更換尿布後，可薄薄塗上一層含氧化鋅或凡士林的護臀膏，
幫助在皮膚表面形成保護膜，減少尿液與糞便的刺激。
（小提醒：若皮膚已有紅疹，應避免含香精或草本精油的產品。）

✅ 5. 留意飲食變化

當寶寶開始副食品後，部分食物（如柑橘類、番茄）會讓糞便變酸，也可能加重刺激，爸媽可觀察並依情況調整飲食。

🩺 什麼情況需要看醫師？

若紅疹持續超過 3 天未改善、出現膿包或滲液、或紅疹範圍擴大到大腿根部，應盡快請皮膚科醫師檢查。
醫師可依情況提供適當的治療與照護建議，避免情況惡化。

🌈 貼心小叮嚀

尿布疹並不可怕，重點在於預防與日常照護。
只要保持乾爽、清潔溫和、並搭配適當的護膚產品，多數情況在良好照護下可逐漸緩解，讓寶寶舒服、爸媽安心 💕

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免責聲明：
本文內容為一般皮膚照護與育兒資訊，僅供參考。
非屬醫療建議或診斷，如有異常或持續不適，請諮詢專業醫師。